Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь?

ТЕЛЕФОН ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ УНК ГУ МВД России по Кемеровской области:

8-(3842)-58-00-58

logo MD

18  марта 2025 года отмечается 11 лет с момента воссоединения Крыма и Севастополя с Россией. Этот день напоминает о том, что мы едины и неразрывны, что наша территория — это наше главное богатство, которое мы должны защищать и развивать. Крым и Севастополь – регионы богатые традициями, культурой, природными красотами и замечательными людьми.

С воспитанниками центра «Радуга» была проведена беседа с рассмотрением презентации «Крым и Россия вместе!», посвященная Дню воссоединения Республики Крым и города Севастополя с Российской Федерацией. Ребята узнали о событиях последних лет: итогах проведения в марте 2014 года референдума в Крыму и Севастополе, межгосударственном договоре о принятии Крыма и Севастополя в состав России, подписанного 18 марта 2014 года. Так же дети познакомились с главными городами Крыма, его достопримечательностями и природой.
День присоединения Крыма останется в памяти всего народа, ведь теперь Крым и Россия вместе!

В рамках мероприятий, посвященных 80-летию великой Победы с воспитанниками центра прошла беседа о герое Великой Отечественной войны Кузбасса - Юрие Михайловиче Двужильном. Его подвиг, как и подвиги тысяч других советских солдат, написаны буквами в истории борьбы с фашизмом. Его жизни символ героизма простого солдата, человека, который, не задумываясь, встал на защиту своей Родины и внес свой вклад в войну. Память о нем будет жить вечно, напоминая нам о цене, которую заплатили наши деды и прадеды за мирное небо над головой.

#КУЗБАСС#80ЛЕТПОБЕДЫ

Взрослый человек должен спать в среднем 7-9 часов. При этом важно не только то, сколько мы спим, но и как мы это делаем. Рекомендуем придерживаться следующих правил здорового сна:

1.Старайтесь ложиться спасть и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные.

2. Лучше всего ложиться до 23 часов. В это время организм максимально настроен на расслабление.

3. Не употребляйте острую и тяжелую пищу менее чем за 4 часа до сна.

4. Ведите активный образ жизни, быстро уснуть поможет прогулка перед сном на свежем воздухе.

5. Проветривайте перед сном помещение.

6. Выключайте в спальном помещении свет, иначе сон будет поверхностным, а организм не сможет полноценно восстановиться.

7. Поставьте правильно будильник. Сон — это циклический процесс. Каждый из циклов занимает 1,5 часа. Если проснуться ровно по истечении цикла, то пробуждение будет легче. Таким образом, продолжительность сна должна укладываться в промежутки, кратные полутора часам (т.е. 1,5 — 3,0 — 4,5 — 6 часов и т. д.).

Желаем вам всегда высыпаться и быть бодрым!


Психологи центра «Радуга» продолжают реализовывать программу «Развиваем личность, выбираем будущее». На очередном занятие дети отрабатывали навыки понимания и восприятия собственных эмоций. Учились находить чувства, помогающие им преодолеть тревогу и приобретали умения, направленные на сбережение своего психического здоровья.

В рамках мероприятий, посвященных 80-летию великой Победы в группе «Почемучки» прошло познавательное занятие «Дети – герои Великой Отечественной войны».

Ребята узнали, что в годы Великой Отечественной войны на борьбу с фашистами, рядом со взрослыми, отложив недочитанные книжки и учебники, взяли в руки винтовки и гранаты, стали партизанскими разведчиками девчонки и мальчишки. Они же неутомимо работали в цехах заводов и фабрик, на колхозных полях и фермах.

В ходе занятия дети говорили о детях, героях Советского Союза: Зине Портновой, Лене Голикове, Вале Котик, Марате Казей и о многих других, отдавших все свои силы и жизнь за наше будущее.

Ребят очень впечатлило то, что в годы войны дети не остались в стороне, а нашли в себе мужество наравне со взрослыми бороться с врагом. Все это оставило неизгладимый след в детских сердцах, вызвало чувство гордости за свою страну и уважение к защитникам Великой Отечественной войны.

#КУЗБАСС#80ЛЕТПОБЕДЫ

В рамках клуба «Я, Ты и другие» психологом центра проведено занятие на тему «Преодоление конфликтов со сверстниками». Подростки учились управлять эмоциями в конфликтных ситуациях и развивать навыки ассертивного поведения.

С целью повышения финансовой грамотности несовершеннолетних в МКУ СРЦ «Радуга» был проведен тематический урок по финансовой безопасности. На занятии с воспитанниками была разобрана тема «Мошенничество». Дети узнали о различных способах обмана финансовыми аферистами. А так-же запомнили безопасный алгоритм действий при контактах с мошенниками.

В рамках реализации проекта «Во саду ли, в огороде» прошел трудовой десант по посеву семян томатов, перца и баклажан. Наши маленькие садоводы продолжают увлекательное путешествие в мир природы.

Педагоги рассказали ребятам о многообразии сортов этих овощных культур, научили подготавливать грунт для посева семян и распределять семена в подготовленные теплички для всходов.

Юные агрономы с удовольствием и интересом рассматривали и трогали землю, насыпали её в формочки, раскладывали семена, просыпали землёй и поливали. Далее ребята будут наблюдать за изменениями своих посевов и ждать ростков.

Быть мамой – это счастье. Это не только любовь к своему ребенку, но и ответственность за его будущее.

Очередное заседание клуба «Классный родитель» в рамках программы «Круговорот отношений в семье» было посвящено проблеме - как мамам в современном мире при тотальной занятости находить баланс между работой, семьей и личной жизнью. В ходе тренинга «Мама – это не роль, это – счастье, это – смысл...» мамы вместе с психологом отделения дневного пребывания учились находить внутренние и внешние ресурсы, позволяющие сохранять самообладание и способность принимать решения в трудных ситуациях, любить своего ребенка, даже если он не такой идеальный, как хотелось бы, защищать его от всех невзгод и трудностей, ценить каждый момент, проведенный с ребенком, и делать все возможное, чтобы он был счастливым.

В рамках цикла бесед «Герои ВОВ Кузбасса» прошло очередное знакомство с подвигом нашей земячки Веры Даниловны Волошиной. Ребята убедились, что эта хрупкая нежная молодая девушка является символом мужественности и стойкости. 

Дети получили возможность посмотреть альбомы «Герои Советского Союза – кузбассовцы», более подробно заглянуть в военные будни и узнать о вкладе наших земляков в защите нашей Родины.

#КУЗБАСС#80ЛЕТПОБЕДЫ

Продолжает работу «Аграрная студия» направленная на профессиональную ориентацию детей. Ребята с наставником пикировали рассаду перца и сделали запись в журнал наблюдения.

6 марта в отделении помощи семье и детям в рамках клуба «Мамино дыхание» прошла творческая мастерская приуроченная к международному женскому дню. Каждой женщине в этот праздник хочется особенного подарка, и таким подарком стал ресурсный блокнот «Путешествие к себе», который участницы сделали своими руками, вложив в него все тепло своего сердца.

Блокнот содержит практические задания, такие как: «Мои аффирмации на каждый день», «Мои ресурсы», «Страничка с важными датами», «Ода себе любимой», «Мои счастливые моменты за день», «Письмо себе», «Дневник благодарности», а также ресурсные мандалы для раскрашивания, на каждой странице внутри блокнота «живет» своя фраза, способная подарить заряд энергии, теплоты и веры в себя.   Это блокнот, в котором каждая деталь продумана с заботой и любовью к каждой женщине.

Ресурсный блокнот - прекрасный подарок для себя любимой, который можноиспользоватьдля: записей, заметок, как личный дневник, скетчбук для любых рисунков, как блокнот для списка желаний, составления целей и многого другого. А красочное оформление блокнота позволит вновь и вновь возвращаться к выполненным упражнениям для более глубокого анализа и осмысления прошлого опыта.

И, конечно, какой праздник без вкусного чая, который сближает, даёт почувствовать тепло и уют дружного коллектива, позволяет напитаться положительными эмоциями, для того, чтобы придя домой, поделиться этой энергией со своими близкими.

8 марта в центре «Радуга» была проведена конкурсно-развлекательная программа «Самый женский в мире день». В конкурсах приняли участие все воспитанники. Дети соревновались друг с другом в необычных конкурсах «Со шваброй», дорисуй украшения девочке, «Музыкальные стульчики», «Музыкальная зарядка» и «Отгадай героя по описанию». В конце программы мальчики поздравили девочек и подарили им подарочки.

В преддверии замечательного праздника Международного женского дня в отделении дневного пребывания прошла очередная встреча родителей в клубе «Классный родитель». Тема сегодняшней встречи звучала жизнеутверждающе «Я разрешаю себе...»

Наших дорогих гостей мы встретили «дорогой цветов» из воздушных шаров, что сразу подняло настроение всем присутствующим.

В весеннем светлом зале психолог провела приветствие - игру «Моё имя – цветок», где каждая мамочка называла цветок на первую букву своего имени, в результате получился шикарный и яркий букет.

В семейной гостиной специалисты приготовили для мамочек самый настоящий релаксационный микс: тихая спокойная музыка, нежно мерцающие струйки дождевой тучки, расслабляющий тренинг, направленный на снятие психоэмоционального напряжения.

Следующим сюрпризом для мамочек стала мотивационная аффирмация «Я разрешаю себе быть счастливой», после чего каждая участница вытянула из волшебных корзинок позитивную открытку, создающую позитивный настрой на жизнь.

По доброй радужной традиции закончилось мероприятие за вкусным и гостеприимным столом одной большой семьей.