Зима – прекрасное время для развлечений и забав. Но, к большому сожалению, все дети подвержены большому числу простудных заболеваний. Любая болезнь лишает ребенка всех радостей жизни – он не гуляет, не играет, у него портится настроение.
Чтобы обезопасить детей от постоянных ОРВИ и ОРЗ в рамках проекта «Жить здорово» мы с детьми проводим профилактические мероприятия. Это: соблюдение личной гигиены, ежедневные прогулки, утренняя гимнастика и физкультурные занятия, проветривание помещений, кварцевание и др. Наряду с профилактическими мероприятиями не забываем и о народных средствах. Поговорили с детьми о пользе лука и чеснока. Дети узнали, что эти чудодейственные овощи обладают антивирусными, противомикробными действиями. Лук содержит фитонциды и обладает лечебными свойствами – улучшает аппетит, борется с микробами, лечит кашель и насморк. Чеснок ценится за его целебные свойства: в нем много фосфора, кальция, железа, калия, витаминов С, В, А. Он защищает от бактерий и микробов во время гриппа и других заболеваний. От теории перешли к практической части – употребление лука и чеснока в пищу, а также дети дышали чесноком.
Если Вы хотите быть здоровыми – присоединяйтесь к нам!
